В этот день автор соблюдал большинство пунктов своего списка, включая зарядку, СМИ, отказ от интернета и соцсетей, алкоголя, фастфуда, никотина, игр, лжи, употребления витаминов и употребления более 2 литров воды. Также автор занимался медитацией, бегом, обливаниями, ответами на утренние и вечерние вопросы, поддерживал чистоту и порядок на рабочем месте, составил список дел на завтра. В конце дня автор занимался самообразованием, читая профессиональную книгу и художественную книгу, а также смотрел тренинг по целям и миссии. Однако автор не доделал работу по социальным орбитам и не общался с кем-либо на этой неделе.
# Здоровый образ жизни
В этот день автор рассказывает о своих достижениях в здоровом образе жизни, таких как зарядка, отказ от фастфуда и колы, употребление витаминов и воды, а также о применении техники ратификации. Он также упоминает о своих планах на бег и переносе недельных заданий на выходные. Автор также выражает свою любовь к клубам и знакомствам, которые помогают ему расширять социальные орбиты и находить новых друзей.