В этот день автор рассказывает о своих достижениях в здоровом образе жизни, таких как зарядка, отказ от фастфуда и колы, употребление витаминов и воды, а также о применении техники ратификации. Он также упоминает о своих планах на бег и переносе недельных заданий на выходные. Автор также выражает свою любовь к клубам и знакомствам, которые помогают ему расширять социальные орбиты и находить новых друзей.